Марафон здароўя і актыўнага даўгалецця, або як пажылыя грамадзяне сустракаюць Сусветны дзень здароўя
08.04.20267 красавіка - Сусветны дзень здароўя. Гэта свята для кожнага, хто клапоціцца аб сваім дабрабыце, здаровым целе і моцным духу.
У Дзень здароўя грамадзяне "залатога" ўзросту заняліся фізкультурай, "не ўстаючы з крэсла". Комплекс практыкаванняў на крэсле - лепшы варыянт фізічнай актыўнасці, якая дазваляе займацца ў спакойным тэмпе, не перагружаючы сістэмы арганізма. Пасля - аквааэробікай пад рытмічную музыку. Заняткі аквааэробікай карысныя для арганізма ў цэлым, а эфект "бязважкасці" у басейне дапамагае зняць нагрузку з хворых цягліц.
Верны шлях да актыўнага даўгалецця - здаровы лад жыцця!
